Willkommen beim Pilates!

Das systematische Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tiefliegenden und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Es ist Training zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.

Mit sportlichen Grüßen
Gabriele Schmid

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Gabriele Schmid

Kursleiterin Pilates

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Kurszeiten

2018 September

Woche 5

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Di 28
Mi 29
Do 30
Fr 31
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Keine Veranstaltungen

18:30 - 19:30 Kurs: Pilates Gymnastikraum (Vereinsheim) Pilates // Gabriele Schmid
19:30 - 20:30 Kurs: Pilates Gymnastikraum (Vereinsheim) Pilates // Gabriele Schmid
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Kurs besteht aus 10 Einheiten.