Willkommen bei den Fünf Esslingern!

Bewegung bis ins hohe Alter

Das Bewegungsprogramm Fünf Esslinger bietet Untrainierten und Menschen in der zweiten Lebenshälfte die Möglichkeit, ihren Körper mit einfachen Übungen zu fordern, ohne ihn zu überfordern. Es beinhaltet Übungen für die Balance, Geschwindigkeit, Kraft und Dehnung. Die Übungen lassen sich problemlos in den Alltag integrieren und bis ins hohe Alter ausführen.

Mit sportlichen Grüßen
Ulrike Bortolazzi

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Ulrike Bortolazzi

Kursleiterin Fünf Esslinger

Anmeldung

Kurszeiten

2018 November

Woche 4

Mo 29
Di 30
Mi 31
Do 1
Fr 2
Sa 3
So 4
Mo 5
Di 6
Mi 7
Do 8
Fr 9
Sa 10
So 11
Mo 12
Di 13
Mi 14
Do 15
Fr 16
Sa 17
So 18
Mo 19
Di 20
Mi 21
Do 22
Fr 23
Sa 24
So 25
Mo 26
Di 27
Mi 28
Do 29
Fr 30
Sa 1
So 2

Keine Veranstaltungen

Kurs besteht aus 10 Einheiten.